がんばるフィットネスぺーこ - 網紅的藏寶箱東京パワー直前！！ワクチン接種後のトレーニングはどうなるの？？【筋トレ】
ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 ワクチン2本目の接種後はきっちり1週間トレーニングをお休みしました。 副反応も微熱が出た程度で軽かったのですが…どうも筋トレの調子は悪いような…とはいえ体調に問...
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ピーキング期間中に美味しいアジを頂きました♪【パワーリフティング】
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ダイエット中の女の脚トレ！苦痛で謎の言い訳連発
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いまのベストを尽くせ！ノーリミッツ記録会でがんばってきたぜ！！
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「新宿パワー中止を受けて」短いお知らせ動画です♪
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ピーキング2週目のベンチプレス&デッドリフトメニュー！【新宿パワー】
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7月新宿パワーはめちゃくちゃ豪華な会場らしいよ【パワリフ】
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最近のスクワット＆脚トレDAY！レッグプレスを伸ばしたい！
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女パワーリフターのデッドリフト＆背中の日♪
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日本初!東京パワー新人戦に潜入!!【コメンタリー付】
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